UC知道我的臀部又大又翘，大腿也很粗，怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 03:16:58
我今年18岁，上身的身材很好，可就是我的臀部和大腿让我头痛，卖衣服也让我痛苦，特别是套装上身要中码，可是下身就要大码的..臀部上的肉多的让我走路都一扭一扭的特别的难看..我该怎么办？本来想抽脂的可是太贵了，我现在就每天晚上吃黄瓜，每天跑楼梯，跑的满头大汗的，已经坚持一个多礼拜的，不知道这样有没有效果？而且我的肉的有点紧.
天生的不好办，减肥 其他部位也跟着减
屁股大才好呀，又大又翘多人喜欢
呵呵。楼主是个爱美的女生，爱美固然可以，但是千万不要为了减肥而去吃药（是药三分毒）！这个跟你自己的心态也有关系的噢，要时常保持健康快乐的心态，要自信，每天起来看下镜子对自己说：哈哈又瘦了……当然，运动是必不可少的，每天坚持运动早上或者傍晚，跑步，仰卧起坐等，切记，运动前后要做热身运动，运动后要喝白开水或者矿泉水，别喝那些带气的饮料，还有就是不要暴饮暴食，正常的饮食习惯是很重要的! 少吃辛辣油炸食品……好了，祝你健康苗条！o(∩_∩)o...
跑楼梯要是不懂得怎么放松肌肉的话更容易变成肌肉腿，不如仰卧做空踩自行车运动
还要记得经常拍腿上的肌肉进行放松
都说屁股大的生儿子啊
屁股大可以多生孩子,跟我一样,我老公最喜欢了!!!