腰酸痛怎么办?

你这种情况可分几种。

骨质疏松 腰间盘发炎 腰间盘突出 缺钙 风湿 内风湿性关节炎

一般的情况都是 内风湿性关节炎+ 缺钙

建议去医院检查一下。

治是治不好了，这些病都是长年累计下来的。

平时注意多保养身体，少做体力活，多按摩，配合 去风油 效果不错。