我的颈部有点弯了，怎么办呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:10:17
以前是直的，后来大概是因为坐在电脑前面时间久的缘故吧，一直这样了，我还只有21岁，应该有办法吧，不知道哪位朋友可以推荐一些好的方法，让我变回以前那样呢，非常感谢·

一楼说的对，要换低的枕头的，我也是的。医生说不能枕头太高，特别是年轻人。还又你要改变你的坐姿。还要适当的运动你的脖子，下现在很多的人常常做办公室就会容易那样了。
如果你的很严重，那就要做理疗了。

我的脖子也跟你一样,不过是因为睡太高的枕头造成的,所以我现在都不睡枕头,坚持一段时间看看有没有效果!

适当休息

正常颈椎是有.弯曲度的.变直是不正常的.紊乱只有有效扶正就康复