怎么变成一个正常人

你的问题可能是你和人谈话时候没的说的
缺少材料，不知道怎么搭腔
这个可以先和自己的好朋友一起多说说话
最主要的是你要心中有点说料
你可以先看看一些笑话，一些有意思的东西
到时候和人说说这些好东西
说多了，别人就会认为你是个还比较善于交谈的人，而且你自己信心也会有提高
就会良性循环

尽量让自己在各种场合出丑，直到习以为常为止，多和性格开朗的人交朋友，相信生活还是美好的，加油！

如果你还有胆量去看下心里医生很管用的。

我也是。。。