热性体质和寒性体质怎么区分？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:24:34
有人说
若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。

我除了寒证里的胳膊是凉的外，其他全是热证里的，但是我手心一直是很热的，是不是因为我胖的缘故？我很爱吃凉东西。

你是内火，手足心热，是中医阴虚内热的典型症状。另外，胳膊凉不代表你是寒证，中医辨证最主要的依据是舍像和脉相，它们才是诊断的首要依据。你可以看看自己的舌苔和舌质，如果苔黄舌红便是热证，热证会伴有脉数；如果苔白舌淡则是寒证，脉迟缓。