给你20分告诉我怎么加快100米的冲刺速度!!!

首先 ， 跑步时最后传钉鞋，增强与地面的摩擦力，不用太贵 ，一般的就可以。

其次，跑步要用前脚掌来跑，脚后跟不能着地。

最后，思想上要过关，不要紧张，或者闭起眼睛就往前冲，不过小心不要跑错道··

祝你好运··

你就想着后面有一只很大很大的狼狗甚至老虎来追你想要咬你，你就得赶快了！

喝兴奋剂！