我爷爷曾被车子碰到了腰！自从手术后腿走路一直不好！请问好心人有什么办法帮帮忙！

可能是腰椎间盘突出导致的一些神经的老化，再加上老年人了，多锻炼下吧。要有就是要注意防寒，并且最好多做做按摩，做好的方法多锻炼多喝水，不吃刺激性食物不做剧烈运动，多做些户外防寒的有氧运动，不如慢跑或者跺脚等。。。。。。

增加锻炼，多多走动，时间久了就会好起来的，毕竟是做了手术，老年人的恢复比较慢点