肝炎或大三阳的人平时喝些什么比较好

喝清淡的饮料 不给肝脏造成负担的饮料 最简单的就是白开水

像酒 牛奶 酸奶 咖啡等都会需要经过肝脏分解代谢 给肝脏增加负担

可以喝红枣水。保肝护肝的，非常好。还可以喝菊花枸杞茶，清肝明目的。还要多喝一些酸奶，牛奶。农夫山矿泉水。
千万不要喝酒，什么酒都不要喝。

喝开水最好啊，有什么饮料比开水还好的啊。市场上所谓的果汁啊不是由色素就是有糖精的。
还有肝属木的，多吃蔬菜瓜果对肝炎很好的

醋腌制的梨

梨切片泡入醋中，食用

上大学的时候我一个同学就是乙肝大三阳，首先不能喝酒或者带有酒精的饮料，酒精对肝脏伤害特别大，如果必须喝可以喝少量葡萄酒。
另外可以喝一些高蛋白低糖的饮料：比如牛奶、核桃露、杏仁露等。
当然平时多注意喝水，不要喝纯净水，喝多了容易降低人体免疫力。

下面是我找的关于饮食方面的，你可以看看，我觉得不错：
乙肝患者在日常生活中我们只要注意吃一些清淡的食物，多吃一些绿色的蔬菜、避免食刺激性食物、规律生活、适当的体育锻炼等，来全面提高机体的免疫力。
(1)食量要恰当：在患肝病时消化功能会有所减弱，若是吃的太饱会导致消化不良，从而加重肝脏负担。所以吃饭只要做到八成饱为最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

(3)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

要多吃一些蔬菜、水果，从而补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。所以饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

总之，肝病饮食并没有什么特殊要求，只要有足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。