肺病靠食疗 食什么 怎么样吃法

《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黄色宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。”五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效。
中医把食物分为青、赤、黄、白、黑五色，各自对应人体的五脏：青色入肝、赤色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。

多吃白色的自然蔬食。最好是熬粥或煲汤，易于消化。

除了饮食，更重要的是保持良好的心情状态，还有规律的生活。

鳗鱼