心理求助：情绪低落，乱发脾气，无法快乐。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 14:32:27
去年的一段感情经历，让我至今仍耿耿于怀，知道前男友的现状很幸福，也会让我的情绪大受影响，看着他的照片，眼泪依然会决堤，那种说不清是爱是恨的感觉快把我侵蚀了。现在的男友很疼爱我，天天哄我开心，逗我笑，可是我的脾气却越来越糟，几乎每天都要因为很小的事，甚至一句话，就发很大的脾气。现在的我厌倦工作，好逸恶劳，每天只想把自己关在房间里，我感觉我快死了，心情抑郁，快乐对我来说很难，渐渐的，我偏向于物质，似乎只有消费能给我带来短暂的喜悦。我总是头晕，掉发也开始严重，每天都掉很多，看得我胆战心惊，我不知道我这是怎么了，该怎么办，我甚至有想要杀了前男友、伤害他现女友的冲动，想过之后这种想法让我自己都会害怕。我感觉我掉进了一个消极情绪的沼泽，越来越深，我不知道该怎样拯救自己。
注明：女生

我是一个男人，从我角度看，原因在于你的男朋友太宠爱你了，人过的太 舒服了，容易丧失斗志和胡思乱想，和男朋友一起承担生活中的一切，这样才会充实。

现在你最想做什么呢？（除了杀人外）
答案1.或许你该去吃点你以前没有吃过的美食，
2.你该去你一直想去却没有去的地方玩下。如：大海，马尔代夫。湄州岛都是好美的地儿等等。人生在世，没有去旅游简直是个损失。你不觉得吗？（香港也OK）
＝＝我要上班了。

在心理学把这种状态称为沉溺，沉溺越久，陷的越深。活在过去的感情里，不知您是执着于爱还是执着于爱给您的感觉，后来的念头虽然可怕但也由此想到了改变。这些说明了您不甘痛苦的折磨而求解脱的心。

想一想欲求不得，给自己带来的后果，努力珍惜身边的人，也许会给您带来另一番景象。莫珍惜过去的，而错过眼前的，到头来两头皆空。

心泉

在北京是么？我也是啊，你现在在家待着没有意思么？我们一起出来玩啊，我也是女生。我和你很像啊，厌倦工作，好逸恶劳，
我们一起想办法改变这个毛病吧

和你的现在的男朋友出去旅游 散散心
你天天关在房子里面.. 也不转移自己的注意力 当然会这样了..

也重新认识一下你现在的男友.. 多多看看他的优点..

珍惜眼前人啊，否则你会再次失去。