如何练习拳击？

拳击首先要有力量。。。
并不是胡乱挥舞拳头，或者知道些花拳法。
练习力量，举杠铃，做俯卧撑用拳头撑地，让拳头更结实。

去正规的拳击培训班或拳击俱乐部.自学很容易受伤的。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

买几张专门练习拳击的光碟,进行自学,我曾经试过,效果不错哦!

从基本功练起 找个好教练 瞎练不如不练

每天狂打沙袋，多少会有些效果的