我该不该报仇？200分高分求助

我是一个初三的学生（男），我性格内向，比较老实，一般别人欺负我一都会忍着，从不动粗和打架。就因为这样我在学校经常被人欺负，他们不是打我，而是每天都侮辱我，可是这比打我要难受的多，因为他们打的话，我只是皮肉上的痛，可是他们侮辱我，是让我心里痛。我情愿他们打我也不想他们侮辱我，打我我顶多皮肉上痛个几分钟就过去了，可是侮辱我有时候就会让我心里痛好几天。所以我还做出了些自残的事情来压抑自己。他们从初一开始就侮辱我，我都不理他们，可是他们越说越有劲，现在都初三了。我快疯了，我也跟老师说过，可是根本不管用，我也不想转学，总觉的咽不下这口气。我初二的时候开始练双节棍和跆拳道。现在基本上有些成就了。我把受欺负的事情和教我武术的教练或了，他说：“你真是没用，你要记住，你是个男人！怎么能让人欺负呢！别人欺负你你就应该给别人回击，“人不犯我，我不犯人”“人若犯我，我必犯人”。你要么就痛痛快快的和他们打一架，你做这种自残的事情他们只会更瞧不起你，你就算和他们打架打输了也不要紧，这至少可以证明你不是一个随便让人欺负而无动于忠的人，这样他们每次欺负你你都还击，时间长了就不会欺负你了，因为他们欺负你无非就是觉的好玩，你还击他们的话他们就会想“就为了好玩还要跟你打一架那多不划算啊！”所以他们就不会烦你了。如果他们还不改的话那我就去学校帮你解决，一般这些人在外面肯定有人罩着他们，不过再厉害也是些就会点皮毛功夫的未成年人嘛！我就不信他们还能翻天。到时候我会叫上其他教练和一些黑带高手先解决他们，让后再报警。记住我说的话哦”
你们觉得我的教练说的对吗？我练成了跆拳道（绿带）和双节棍，可是每次碰到他们我都想动手，可是最后还是忍了下来，我到底该不该按教练说的做呢。希望大家帮我解决200分高分，如果回答的好或者能有更好的建议的话我还可以加分，最好来几位心理教授，无聊瞎说的请自重。
补充一下，那几个人确实是在外面混的，一共8个人！我经常看见他们躲在厕所抽烟，他们穿的衣服和发型都不是学生该穿的，走路时大摇大摆，出口成脏，经常在学校打架，而且在校门口也看见过他们手里拿着棍子（好象在议论去打人的事）。我想欺负我和我的内向没多大关系，主要是我人老实，而且我从小心地善良，从小学一年级开始到现在从没打过架，也不骂别人。所以不要说什么叫我和他们打成一片，我才不想和这种人交朋友

我该不该向“她”报仇 这个人我该不该报仇？ 我不知道我该不该勇敢，该不该报仇~~~！ 被人打了，对方是些混混。我该不该报仇？ 被男人玩了以后我到底该不该报仇?? （高分求助）我到底该不该给女友记日记？？ 我该怎么报仇！ "报仇"警察该不该管 我该不该分？ 【高分高分】我该不该报清华北大？