吃倍力健有助于脊椎变形吗？

倍力健只是富含维生素和矿物质，用于日常保健，对颈椎病没有什么效果，你母亲是否伴有头晕以及手臂的疼痛或麻木无力的症状？如果有仅以做一个颈部的核磁共振检查，如果没有可以靠日常保健和功能锻炼来缓解和消除症状。

（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。选择圆木枕或元宝形枕头，注意避免颈部的剧烈转动。

（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。