我是个很不自信的人怎么 办

走自己的路,让别人说去吧!

自卑吗？我以前也很自卑，我身高外貌什么都不出众，而且有过阴影。
我对唱歌很是紧张。但是现在不会了，我的同学谈话中教另一个自卑的同学，他们说：“说吧，不要怕被别人笑，就让他笑吧，人家那个人说英语像是说土话，结果后来英语口语一流！那就是敢想敢做的力量。这是激励。

然后就是实践，例如你很怕什么，觉得没感觉。你就去学着做，感觉就会慢慢出来了。其实只是自己的心理障碍，我心理学只是了解皮毛，人格失调症，总是怪自己身上，这个你或许会有点，要注意正确分析，神经官能症是来在别人身上。

有什么问题发消息给我，我是过来人，我现在自信了，我觉得都是庸人自扰！

做人嘛 .就要勇敢的去面对
什么事都是做过才知道的. 不要怕.
相信自己.就算是错了. 我们还有很多机会可以重来.每个人都是独一无二的.每个人都会有一样或几样别人没有的特能. 做出自我.
大声的告诉自己---我是最强的.

不要太在意别人怎么想，自己的生活由自己作主…从简单的事做起，这样更容易成功，更有信心…

其实最主要的是先调节好你的心理。其实外界的人怎么看你，不是完全由他们及你的所做所为决定的，很大一部分取决于你的心理。我记得有一位哲学家说过一句话，有什么样的内心世界就会有什么样的感受。即：你如果很自信的话，你就会认为自己做什么事都会被别人认可。你可以先尝试做自己最擅长的，先找回点成就感再说，还有就是要多跟人接触，多参加社交活动，不管什么事要善于表达自己的观点，这样你胆量会在不知不觉中壮大。

世界上有很多事，除了让你去做别人都做不来。
就算别人做得来，也有很多原因是他没法做。
所以上帝安排你去做，也只有你做才行。
风凉话只是让那些没事做嫌得无聊的人，或者根本没什么本事的人做的事情。
真正有事做有本事的人不会说风凉话，更不会把风凉话听进耳朵里。
自己的事还没做好，哪有时间跟闲人胡道到