不吃晚饭能不能减肥

绝对可以
我就是这么瘦的
其实不用一口都不吃 那样 气色就不太好了
只要在睡前6小时 不吃东西就可以了
好多明星和杂志 都推荐过

你好！晚上不吃当然可以减肥，但是要持之以恒，坚持一段时间
不吃晚饭，你会发现你的腹部会明显变小！！如果能每天配合半个
小时的轻量运动效果会更加的！
晚上吃苹果？吃一个估计勉强还好，但要减肥的话晚上最好吃西红柿
或黄瓜。因为这两样热量相对最低含糖量最少，尤其是西红柿，还很
容易饱腹呢！
呵呵，各人经验，不过也实践过！
把握少吃多运动，再家坚持，一定能减肥成功！

不吃晚饭是可以减肥的,吃苹果始终都会影响的,还有零食也不可以吃,每天多喝柠檬水有助减肥的

不可以 我以前试过了 结果到时候正常吃饭反而比以前更胖了 建议一个食谱
小黄瓜+水煮蛋，每一顿都是 在早餐的时候喝一杯豆浆 之后要多喝水 喝800ML以上的 在加写运动 就瘦的很快了

问题是不吃晚饭能不能减肥.
我可以告诉你.
能.
但是后果是怎样.大概只有自己去试试才知道吧.
我就10天左右没吃晚饭.瘦了10斤.
但是.现在吃回..有胖了.所以我建议还是健康减肥好..
毕竟晚饭是人体所需要的..
不是说不吃就能不吃的..肯定会有些不好的地方..

到大街上看看其他人

你已经很苗条了