高三每天晚上好瞌睡...

回家先喝杯热茶，吃点东西就不容易困了，我就是这样过来的
有喜欢听的音乐听听也行，不要太紧张，回来先放松下

保持自己所在位置的空气流通 很多瞌睡来自于周围氧气含量过低

我也曾经幻想着好好学习……

我门学校跟你门的一样啊 也上到10点

谁都有你那样的现象 习惯就好了

我刚开始跟你一样 现在好多了

孩子...定力不行呀...晚自习是写作业的...不是看书的...写作业时脑子高度集中...怎能瞌睡呢...

我当年和你一样。建议你参加锻炼，要有规律的。比如早晨起来跑步，时间不要太长，流点汗水就可以了。坚持段时间就OK了，这个方法非常有效。当年我们好几个同学都是这样好的！祝你考上你满意的大学！