红枣和苟杞给三四岁的孩子吃会不会容易上火?

这两样都是比较温和的东西~不会的~
可以适当加点党参 三样一起炖点排骨给小孩喝~对调养五脏有帮助的~
还有一样四神汤：茯苓,淮山,芡实,(莲子),薏仁

苟杞有补肾助阳功效，你的孩子不知道是什么情况，最好不要善自中药进补。何况现在又快到秋天了，躁的厉害。如果觉得孩子不舒服最好能去找中医看一下再考虑怎么个补法。