我女朋友的脚心总是有点疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 14:34:00
她平时不穿高跟鞋,也不是平足,足心是人身体的哪个反射区?需要注意什么?
不是平足

脚心痛可以由很多原因引起,如鞋不合脚,脚底韧带拉伤等,根据您所叙述的情况不能确定是由什么原因引起,建议到医院检查一下。 我看的病号大部分都是这样的,但是中医上讲脚心疼和肾虚有关系,你自己看一下真假的情况吧,我再给你说几个缓解的办法尽恭参考:
将脚抬高
脚举高有助于减缓肿胀,建议可以举高超过心脏高度15~20厘米左右,特别是当你准备睡觉的时候,你可以用几个枕头垫高的方式,会感觉比较舒服。
按摩
按摩你的脚可能伸展肌肉组织,增加血液循环。

走路太多了,多休息,不行就只有去医院了,估计问题不大,我也曾经有一段时间脚跟很痛,连走路都费劲,也不知道是怎么回事,没管它,几个月后它就自己痊愈了!!
晚上用手按摩脚心的时候,好象是那根筋."在人体的两个脚心上有一个很重要的穴位叫涌泉穴,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。用手按上去会有一种酸酸胀胀的感觉,这是正常的感觉,不必要太紧张.涌泉穴是重要的保健穴和急救穴,平时经常用手按摩此穴可以起到镇静安神、疏肝明目、健胸壮骨的作用。对防治高血压、头顶痛、眩晕、耳鸣、心悸、咽候疼痛及足部痿弱无力、麻木浮肿、下肢痉挛疼痛、食欲不振、大便秘结、小便不利等均有疗效,对治疗足心热、失音也大有益处……

是不是平足啊,我就是平足,走路多了脚心就会疼的