活的好痛苦,

用科学的方法治疗自己吧，去看看心理医生，不要忌讳，你要知道不及早治疗你的病会越来越严重的，还有随着时间还会发生很多很多事情，也不要让自己后悔！

可能是你还没有忘掉你是学生的阴影，很正常的，现在是一个过渡期
过些时候你就会适应了，
你现在有这种想法是因为你认为你一辈子就这么过了，一下子回到了现实，你有点不甘心但有没办法吧，其实社会很简单的，现在还很年轻，只要你努力坚持想你的梦想前进，你一定会实现你的梦想的，对了你可以看下 陈安之的激励文章或者视频对你有很大帮助的。。

方法有二,一,调整自己的心态,让自己快乐,二,痛苦转移,强迫自己去想去做自己高兴的事,转移注意力,等过段时间回头再看此时就明悟了,或者祈祷,向幸福神祈祷,没事了祈祷下会让你的心放的更开.

我也是呀，最近痛苦的很，不知道什么原因，感觉自己快要崩溃掉了，

是不是每天你都面对这电脑、不到户外进行活动呢？
是不是睡的很晚。然后白天补充睡眠呢。？
是什么原因让你不上学在家呢。？
我觉得可能是你每天都觉得很无聊。在家里面，不跟外界接触了。
总是一个人，所以你会觉得孤单郁闷。闹心。
你应该多跟朋友出去玩玩。大家在一起。或许你的心里就会开心一些。
有什么不开心的不要自己一个承受。可以找你要好的朋友开导你、
如果是毕业了不读书了。你试着找一个工作。，让自己每天都忙碌起来。
这样一天过得很充实。你也不会觉得压抑了。是吧，
希望你好起来哦。其实你这不是忧郁症。是每个人都会有的状况。
我毕业的时候也在家呆了好久，天天在家上网打游戏，
每天都对这电脑不出去。脸色真的差极了，。也不爱说话了。
每天心情都特别烦躁。
自从有了工作，接触了外界，一切都好转了，
按时起床。睡觉。周六周日还跟朋友出去溜达购物。
每天都特别充实，。脸色也好起来了。
心情也不那么压抑了。
希望你也可以找到自己的解压法方。么么。、