吃中药（治痛经）能游泳么

游泳是最好的放松方法,对痛经本就有益,为什么不去!

衣着要温暖，忌涉水、游泳.这一阵最好先不要去游泳了.

1．注意经期卫生，勤换卫生巾和内裤，以免细菌滋生。

2．月经期绝对禁止房事，以免加重痛经和易使细菌侵入阴道而引起感染。

3．衣着要温暖，忌涉水、游泳。

4．避免精神紧张、恐惧、忧虑和烦恼。

5．适当进行体育锻炼和体力劳动，以增加体质、改善血液循环，但经期不宜作剧烈运动而应注意休息。