为什么我上课老爱动？

我也是刚高中毕业不久，上课时和你的”遭遇“几乎一样；
像楼上说的转笔、狂斗腿也不行，我越转越困；越斗越迷糊，
最好上课在第一桌坐着，早自习睡！我发现一天如果能好好的睡上一节课整天都精神！o(∩_∩)o...
再就往眼睛旁边抹清凉油或者是类似的花露水，冒凉风的精神！

做为高一老师的我很同情你。还好我没碰上你这样的学生，要不然我也不知道告诉他该怎么做。自己好好去调整吧，相信有一天你能改变这种状况。

那你晚上晚点睡啦。上课认真听啦。实在听不下去就开始胡思乱想啦。或者在纸上本子上书上乱涂乱画啦。保证不要睡觉。如果喜欢动的话。就狂眨眼睛啦。狂转笔啦。狂抖腿啦。你如果觉得老师太催眠了。你就自己学自己的啦。想学什么学什么。想看什么看什么。你实在毫无自制力就举手说去厕所啦。到了厕所自己用冷水洗脸再打自己几个耳光啦。自己清醒了再去听课啦。你上课动就证明你想认真听又听不见去。我原来不玩手指就听不下去课的。这个是心理暗示。要慢慢改。我觉得你简直就是个人才。一边动一边打瞌睡啊。有境界啦。你可以一边乱扭一边打呼啊。神。我崇拜你。你找个人和你上课对打吧。你一动他就打你。你一睡着他就打你。不过这样我担心你成为受虐狂啊。不过。唉。孩子慢慢的有耐心的改吧。实在不行。那就上课吃东西。或者说话。如果你懒得这样的话。就用你的双眼死死盯着老师的双眼。双眼要充满求知的渴望和对老师的爱意。这样我就不信你睡得着。吓都要吓死。你跟老师沟通。要他们上课看着你也可以。如果你长得帅的话。不够孩子。不要师生恋啊。尤其是同性师生恋。这比上课扭来扭去和打瞌睡更可怕。。。。。完。p.s.要你爸妈带你去看心理医生或是医院也可以。要不然的话。就跟你老师沟通一下啦。

瞌睡的话可以站起来读书或听课，我高中时就是这样，因为高中休息的时间真的是很少，要想不可睡也是不可能的，就用这种方法比较有效的，你可以试试~~

以你的情况听课时会睡着有两种可能性：一是你对所听的课不感兴趣，二是你们老师讲的无聊，而你的注意力又很不集中。给你的建议有以下几点：
1、不断对自己进行心理暗示，逐渐改掉不良上课习惯。如在文具盒内贴张纸条“其中精神，保持清醒”等提示标语。或给自己制定奖惩条例，一节课不睡给自己一些相应奖励，睡了就给相应惩罚（最好是自己极讨厌的，比如吃大蒜、做很