除了喝咖啡之外有什麽办法可以提神!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:09:09
我需要有精神的工作,但是做了一半的工作就困了。我试过喝了一杯咖啡之后不但没有困的感觉,而且还精神奕奕的工作。但是天天喝咖啡我又不想毕竟咖啡有某些害处的。想请问各位除了喝咖啡还有什么办法提神呢???

个人喝很浓的红茶
再不然就买一些水果干来咬,平时少吃蔬菜的还可以补充纤维

做一些不太剧烈的运动,喝红牛,效果不错哦,不过好像里面也有咖啡因

tea,coco cola~~~~~里面有少量咖啡因

喝点浓茶,或者是用冷水洗脸!

喝浓茶,喝柠檬茶


健康还提神