急停跳投身体停住后没力气投篮？

我也很喜欢急停跳投 我来说一下
1.你的手上力量不够 投球力度也就不够
2.你的腰腹力量还需锻炼 这样你的空中滞空就会长
3.可能你是刚开始练急停跳投 那就很正常了 开始就是这样
4.整体协调性没搞好 不过根据你说的动作应该很规范
急停跳投 注意几点 1.起跳要高
2.姿势要正确 这个太重要了 3.出手要迅速果断

既定跳投 要找到感觉
首先，急停跳投 有好几种，一种是跨步急停，还有就是 跳步急停 不知道你用哪种，我主要使用 跳步急停，一个跳步就可晃过对手，就可以正常投篮了

身体素质不够```

我指导一下你的动作，说不定可以短期内有效果，这个简单的：
1：急停的时候身体后仰一点，这样起跳后身体在惯性的作用下恢复水平，不用发力去保持平衡，可以有更多的力气去投篮，身体前倾很难发力的
2：急停后可以深墩一下再起跳。
3：多练习协调性
4：力量训练

首先我想知道你的年龄。
然后根据你的情况断定你的问题

说就说点关键的.. 你腰没劲. 手腕不够松软.就这么简单.