..谁能帮帮我？

第一，树立信心，相信自己能够做自己的主人，确立自己想要达到的目标；
第二、循序渐进地给自己分配任务，任务要具体，做具体详细的计划，比如在某一时段看完几页书，做好几道题等；
第三、要去感受自己完成任务的欣喜之情，明确哪些是可做可不做的事，哪些是不能做的事，有意识地控制自己尽可能不做那些可做可不做事情，克制自己坚决不做任何不能做的事情；
第四、寻求他人的帮助、监督，比如同学，父母，

很难啊，，，，等你不懒了所有的问题就都不是问题了，，但是天性，，，，，太难改了。。劝你别浪费时间了，，，你要是在，，在这里浪费时间，，我看你下辈子也没得救了。。