日语口语很差，总是说不出口，怎么办？

每天跟自己自言自语5分钟,把想说的话全部用日语说,不会的一定查清楚.
还有个方法是我的老师教的,就是在听磁带的时候,几乎是同时地跟着它复述,不要管能不能听懂,只要试着跟上就行,刚开始肯定只能复述开头几个单词,时间长了就能全跟上了,这样坚持下来,口语听力一块提高.
不过最好的办法当然是和日本人聊天.

没怎么办...
想要突破,必须要厚着脸皮说~!

先大声流利的把初级课文朗读出来,然后背诵.
坚持并养成习惯就能脱口而出