这句子怎么这么难懂啊！英语高手解释下！

I am amazed at （how much courage it must have taken for ）a grown man（ to subject himself to such shame and stress.）
主句就是括号外的词，主句的意思是对于这样的一个男人，我感到很惊讶。
括号中的部分就是用来修饰这是个什么样的男人。

句子的意思是我感到很惊讶，这个男人要有多大的勇气去承受这样的屈辱和压力。

我很惊讶于一个成年男子需要有多少勇气去承受这种压力和侮辱

我很惊讶一个成年的男人需要多大的勇气去承受这样的耻辱和压力

我对一个成年人要承受这样的耻辱和压力所需要的勇气感到惊讶．

我很惊讶有多少勇气，它必须采取的一个成长的男子，以自己受这种耻辱和压力

我惊讶一个成年的男人承担的压力和耻辱要多大的勇气啊
结构同此中文句子