机能性肠胃障碍吃什么食物可以调理好！

机能性肠胃障碍
有些人在过度紧张,压抑,沮丧时,就易出现拉肚子,腹部绞痛,及肠鸣等症,这些就是典型的「机能性肠胃障碍」的临床表现.提醒患有机能性肠胃障碍的考生,考前不要吃太过油腻的食物,也不宜进补,以免造成肠胃负担加重,若症状严重者,还是应前往医院接受治疗,以免影响考试.可服用中药参苓白术散治疗,以补益脾气,改善肠胃机能,并配合「补脾药膳粥」以增疗效.
★补脾药膳粥
材料:黄耆30克,山药,薏苡仁,莲子各15克,白米150克.
作法:将所有药材与白米同煮成粥.
功效:调理体质,增强免疫力.

我们有天然的食物可以帮助你调理,
你可以加我百度HI，
有空我们聊聊!