运动后喝冰雪碧肚子痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:57:04
我是学校校队的 训练完之后 喝了一大口雪碧 肚子突然好象卡住了东西一样 痛的要命 似乎里面有股气 过了10几分钟后疼痛才渐渐减弱 今天是第2天了 吃午饭的时候又痛了起来 请问我该怎么办

运动后身体体温升高，体内脏器的温度也会升高，你突然一口冰雪碧下到胃里，温差至少30几度吧，把胃刺激的收缩起来，更可能造成痉挛。更可怕的是碳酸气在胃里释放又要撑开刚缩小的胃。。。。天啊，为什么你要虐待自己。。。

找医生拿药啊还等什么，第2天还痛，有可能你已经出现胃溃疡了，不早点治早点养，以后发展成胃出血，再发展成胃穿孔，OMG不是我吓唬你的。。。

第一：你运动后浑身血脉流畅周身充血尤其是内脏
第二：你猛喝雪碧，应该还是冰的，对于内脏属于骤然降温，血管急剧收缩，会导致血脉阻塞不畅，导致痉挛疼痛
第三：少和碳酸饮料，运动后补糖可以很快缓解疲劳，可以选择无碳酸汽的果汁类饮品，不要和碳酸汽水类饮品

做下有氧慢慢恢复胃部就会好的

正常，运动完了最好喝水，别喝碳酸的了

运动后最好不要喝碳酸类的