怎样可以降低谷丙转氨酶

1、要检测肝脏B超，做乙肝半系列检验，确定是否患乙肝，如果没有乙肝也没有乙肝抗体，请注射乙肝疫苗；
2、如病情需要，还要检验HBV-DNA， 参考值是5*10的平方copies/ml。
3、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化；
4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量；
5、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；
6、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；
7、保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。