什么食物对嗓子清脆有好处？

胖大海。。~
金银花和菊花泡水喝，也不错
肺活量可以通过游泳，短跑来练。

胖大海~菊花茶~冰糖~
不要吃白砂糖~和甜食~辛辣食物~

肺活量可以通过运动来练习。游泳最好使。但是要坚持最好每天40分钟。

蜜糖，燕窝

熬梨水，加胖大海，菊花，川贝，冰糖。