篮球的跳步是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 03:46:43
详细点~~

1楼的很详细了,但是补充下,跳步是必须投出去和在稍微靠近3秒区的地方使用!如果过远人家有机会及时抱夹,1VS1的话也不需要跳步了!所以如果是突破使用跳步要距离近并且有一定身体对抗能力!跳步在使用时要注意身体,因为人家先卡主你跳步的路线,你可是不可收脚,跳步对于新人和突破速度快的小前锋很适合的!

跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。

跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了,跳步后你也不会再拍了,也不会吹你二次运球的

操 这种问题不知道有多少人提问过了 你麻痹还问 真他妈的浪费 能从网上搜到的都懒得找 什么人 没素质 浪费百度的空间