系统垃圾又是什么？

没用，都是垃圾，是生成程序是的临时文件，程序一旦生成，他的使命就结束了，没用了，清除掉，机器会快一些。
可以的，用优化大师或者兔子都行的

跟人一样，肚子里面垃圾多了就要清理

系统垃圾是在你安装程序或卸载程序时所留下来的一些痕迹，而这些痕迹会影响你的启动速度，导致很容易会招来病毒，建议清理掉
推荐你用：
优化大师： http://59.32.232.230/WoptiFree.exe

或 Windows清理助手 ： www.arswp.com

使用系统使所产生的一些缓存，备份等。一般没有用就是用来加速或备份数据的