腰被撞伤了·如何·保养·？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 17:39:30
3星期前把··打篮球抢篮板腾空时··腰被别人胸给狠撞了一下··当时落地时就疼痛难忍··后来·去医院检查·发现是腰部的肌肉有伤··现在按一下腰部右侧的肌肉·就有很明显的痛感··
上楼梯·右脚··似乎·很使不上力气··
我现在该怎么办？应该休息多久后可以运动？

去医院看，不要自己找跌打医师或按摩师，他们的手劲太大，可能会更严重。
我之前从楼梯摔下来摔到腰，没有管它现在经常腰疼，你还是快去医院看看注意保养吧，先别说打篮球这些运动的了。祝你能尽早康复。