VC和VB12有冲突吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:37:16
我想把VC和B族维生素一起泡水喝
但好象看过VC跟VB12有冲突的
是这样的吗?
TKS...

不会有冲突。就像我们日常摄入的维生素就同时有VC和B族的维生素，但我们还是一样可以把它们同时吸收利用的。所以，VC和V12是不会有冲突的。

是这样的，维生素C会促进维生素B12的降解，但降解机理目前尚未完全清楚。所以还是不要一起服用。

不会有冲突的，我也经常一起吃。

不会