晚上睡觉之前就感觉饿，有时还会饿醒。

如果不是怀孕了,就应该不是饿了,而是胃不舒服,要及时就医啊~~
好长时间了,那为什么不去医院,而在这儿浪费时间?
健康重要哦~~

想睡了，却感觉饿得不行，忍住不吃东西？可以！正确的方式是做些腹肌训练，做到身体微微出汗即可。这样既可以减少肚饿的感觉也能起到很好的减肥作用。

特别提醒：晚上人体新陈代谢较快，这时候无论做什么运动都能起到很好的减肥作用。

解密：身体微微出汗的时候，体内就会散发出热量。食物本来也是提供人体所需的热量的，所以虽然肚子还是没有填饱，但是饥饿的感觉会下降。

这时候做运动减肥效果固然不错，可是切记不要过于剧烈，因为会刺激到脑神经，人一旦过于兴奋就该睡不着觉了！

晚饭越是多吃，睡前越容易饿。既然吃得那么痛快，睡前及次日就要为今天的痛快付出小小的代价了，永远没有白吃的晚餐！能且只能吃些热量低的东西，最好是白水煮菜，清淡的菜汤都可以，炒菜也尽量不要吃。

这个问题,很少见, 建议迩饿了就吃水果!

去看医生是最好的

这个很可能是血糖偏低，主要表现还伴有出冷汗，躺下或蹲下较久后，突然直身站起，会有眩晕感。

如果晚上睡觉前出现症状，吃一块巧克力就能缓解了。