职业篮球球员是怎么训练的？

练力量,耐力,柔韧,弹跳等等,KB应该是NBA中比较努力的球员了,他一天大概投500个篮,包括100个罚球和300个三分,所以说NBA球员还是很辛苦的,因为你不提高身体素质就无法在NBA中存活!

以前好象看过科比做的节目`记不清楚了`好象他一天要1000个跳投`不知道是不是`

他们有的一天一练 有的一天两练 一次1到3个小时不等 但有些球员都会单独练 每天至少得几千次投篮

很多很苦！你要成才，要多练！

一天大概投500个篮,包括100个罚球和300个三分

不固定的。 要看今天练什么项目. 还有看球员是打什么位置.而不同安排.我是市篮球的