如何使腿又细又长？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 23:48:53
我十四岁 腿比较粗，看上去不是很长！

不知道什么方法能减掉腿部赘肉，使腿变长！嘿嘿

希望高手指引！

一看就是一个爱美的女孩子，没必要去花什么钱和时间，我就交给你一个办法，是我老婆经常做得，做垫脚尖运动就是在站立的情况是用力提后脚跟。。这个动作，。。。呵呵你可定会做。。如果想白，我老婆每天晚上用黄瓜汁和柠檬汁先摸到腿上，自然干后用温水洗净，再用牛奶+蜂蜜调匀摸到腿上20分钟后你能看到效果，（记住温水洗完后擦干马上要摸牛奶+蜂蜜）

退了` `重新生

拉伸运动，比如压腿，还有站着用力抬起脚跟要记得收服！
时常按摩，我现在在学跳舞，感觉腿上赘肉少了些．
希望你在长身体这段时间还是多运动比较好，不要去跑步！
拉伸运动还可以在这个时候长高哦！