最怕的问题，最不敢面对的问题，大家帮帮我！我怕鬼，看鬼片回想好几年，怕的不敢睡觉，真的！

我今年31了，男的。说老实话，我也特别怕鬼，和你的情况一样，看鬼片回想好几年，怕的不敢睡觉，一到晚上就老回想起其中的恐怖的鬼形象。
我有个经验你不妨试试，很管用的，但也很笨。不论是什么节目，只要是和这种使心里产生恐惧的节目一个也不看，包括报纸，杂志。
我尽可能的多看一些喜剧片，一个星期至少要看三四个，要坚持两三个月，就会有明显的效果了。这是我个人经验，你可以试试，对我还是很管用的！

白天鬼片和喜剧交替着看 害怕了就看会喜剧缓解下 如此循环吧..
其实没什么可怕的 鬼电影看的多了习惯就好了 比起鬼我更怕蜘蛛和蚰蜒
... 相信鬼存在的人都会敬重鬼神 你家先人会保佑你 不相信鬼的人更没什么可怕的了 睡不着就想想白天看的喜剧

多看鬼片

我都23了，也很怕，在想办法的。

养只狗

因为狗有灵性,有鬼它也看的见,它没反映那就是没鬼,只要证明了家里没鬼你就不怕了

同意楼上的看法，养只大型犬类，又能和你作伴，晚上害怕了让它在你屋里谁，也有点安全感。