18岁的女生还能长高吗?要怎么做才能长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:09:35

不管男女,不管多大,最主要是先去医院照X光,看看骨骺线是否闭合了,要是闭合不管年纪如何都不能长高了.
如何还没有闭合,就还有希望.多补充蛋白质,注意营养,多进行体育锻炼,或者参考网上说的什么增高体操之类的,这都是起促进作用的.

一般是不会长了,就算长也是1,2厘米的可能.

牛奶加钙片,多喝排骨汤
还有一直吃黄豆炒胡萝卜有用

多锻炼应该还会长

还能张很高的。。只要坚持做爱就行,,那活动能刺激骨骼发育!