会减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 17:32:39

我每天上学都系步行的，路程不是很远，每日坚持这样行，那么一个学期后会减到肥吗？

减肥需要控制饮食加坚持锻炼

光步行是不够的

你可以每天快走半个小时以上

估计能瘦

饮食上加以控制，步行的时间长一点才可以，1个小时左右，应该可以

不会的，要减肥，必须步行超过1小时。

不会