困惑，关于睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 15:33:50
我是一个初中生，每天晚上睡的不算晚，可总失眠，要一个多小时才能睡着，早上还睡不醒，上课很困，出出招把
写了

你和我一样 要很久才能入睡.....脑子里什么东西都会去想 控制不住的去想！ 苦恼啊 明明自己很想睡 很困.就他姥姥的 不入睡！

寻找原因中....我怕严重了 会抑郁！