我脾气急躁怎么能耐下心来学英语

不知道你是否喜欢音乐，听听爱尔兰玫瑰恩雅的歌，那种天籁之音，让人很容易安静下来，你可以看她的歌词（扩大单词量），听音乐（练听力），静心一举三得！！！我用这个方法！！！
另外楼主是不是要参加什么考试啊！所以心理特别着急！首先得放松心态，因为学英语不是一蹴而就的事，要想像别的学科死记硬背过关绝对不可能！！！
我的建议：1、和朋友散步啊或听听减压音乐什么的先把自己急躁的心态放松下来！
2、听听英文歌曲！
3、楼主男孩子可以打打球，女孩子练练瑜伽都是放松心态的好方法
4、吃点甜食有助放松，但是别吃太多易胖
5、喝花茶，吃香蕉等食品保证睡眠质量！
希望楼主早日摆脱烦躁心态，学有所成！

我也跟你一样，怎么办？关注这个问题

当你脾气急躁时,就想想平日老师说的话哦