女性一天吃几个鸡蛋

一周不超过5个，多了的话问题不在于致癌也不在于不吸收，而是胆固醇含量过高，对心血管不好。
不过鸡蛋的蛋白质真的很优质，所以为了怕胆固醇一点不吃也不好。均衡下来一周5个的话，即保证了优质蛋白的摄取又不影响胆固醇代谢。
不过不要一天就把一周的量都吃了…

那就一周吃5个吧.
一天吃一个差不多了,顶多2个.

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知道原创回答团

鸡蛋吃多了是伤身体。
不管什么吃多了都一样。

但是跟乳腺癌就没有什么关系了。

亏你还是脑力劳动者，吃东西本来就因人而异，没有个定说的。
建议合理化饮食，别老是盯着鸡蛋不放，多吃点蔬菜水果替换替换。
就算吃鸡蛋，只要不是过敏体质，
每天一个都可以，但是，鸡蛋是鸡蛋，把做法换换。
什么水煮，煎，蒸。。。。都可以。

要是就是为了图方便，又为了补充体力脑力，就准备吃水煮蛋、茶叶蛋什么的话。
一天一个也会腻味的。
吃些全麦面包等等的也好呀。饮食多样化没错的。
还是得看自己多花心思。
毕竟是自己的革命本钱呀。

不管是什么劳动者,一天都不适合吃超过一个鸡蛋,
原因1,吸收不了
2,一个鸡蛋里的热量是6400焦耳,容易发胖

一个人一天一个就行了
不分男女哦

一天一个就可以！过量的话对身体是不好！