近来我觉得生活很空虚,而且每天头很晕.而且我又没病,为什么会这样啊...谁有解决的办法么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 19:58:49
我也有过这样的情绪。
找点事做,让自己充实起来。
慢慢转移下注意力,别老是去想那些不开心的事情。
开心也是一天,不开心也是一天。何不开开心心的呢
加油!
不用急.
很多人都有过这种情绪的.
我记得我那时候是因为太无聊.
给自己找些事做吧.
有空最好去外面走走.
别整天呆在家.
少看电视.
越看头越痛.
以前我也有过这样的状况,
有过两次,
不过每次都挺过去了,
我也不清楚是怎么回事,
告诉你我的解决方法吧:
多听听音乐,(欢快的,)
去有青山绿水的地方玩一天或者几天,
要完全放松,不要想工作,爱情等问题,
看一些积极向上的电视节目(湖南卫视的天天向上,快乐大本营)
或者电视剧(亮剑,恰同学少年。。。)
晚上可以听着优美的音乐憧憬未来。
这是我解决这个问题的方法,希望可以对你有些帮助,
试试看吧,
要经常想生活是很美好的,
你要早日走出困境哦!
工作,学习;社会或者是失峦 压力大的话人难免会出现病态 你可能需要好好休息一段时间
休息过后你会好起来的
给自己找很多事情做,让自己很忙,忙到没时间去休息,
就不会有这种情况了,呵呵
找点事做!