糖尿病可以吃花生吗

最好不要
因为花生含有大量蛋白质和淀粉
吃多会使血糖升高

适量食用花生有利于糖尿病的控制，因为花生所含的油脂成分能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。每100克能提供热量298千卡。每日参考用量不超过40克（需经食物交换份换算）
糖友需要注意的地方：甲亢病患者、高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者、跌打瘀肿者不宜食用花生。微糖营养师告诉我的~