抑郁症的食疗方法是什么？

抑郁症就是肝功能弱了，多吃点营养肝的食物。B族含量丰富的食物，再就是动物的肝脏。单靠食物是不够的，因现在的食物实在是不如从前，建议你补充点天然营养补充食品，一定要纯天然的，否则会加重肝的负担。

热巧克力，香蕉皮

抑郁症食疗好得了吗？要吃药和心理辅导

抑郁症单靠单方面的食疗效果不好，你可以配合心理辅导，你不想吃药的话那你可以去找个心理辅导师，或去青岛失眠抑郁康复中心找李少华教授看看。