心阳不足怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 20:33:38

我经常失眠多梦，精神常萎靡，舌白，老感觉胸闷，叹气样呼吸~。
高人指点一下怎么调理一下身体~

中医的汤剂生脉饮很好，现在有卖生脉散
参柏补心胶囊也行，
平时不要过度劳累，防止生气激动，不能熬夜生活有规律，精神要愉快，
饮食上要高蛋白容易消化，多吃水果蔬菜

肝郁脾虚血气弱
试试逍遥丸

心理调节,比用药好,心态平衡.老年可用药,年轻心理调节比较好.

肾阳虚
服用鹿茸
另外注意补气
补气的药可以参考楼上各位的方法

吃人参