高考复习第一轮

我是今年的毕业生。我也是文科··高考考了500多分，虽然不是很高，但我希望我的方法能帮到你！
第一，学习文科首先要学会看书，特别是历史。你要反复的看，知道你能清楚每个历史事件发生的时间。对于历史来说掌握好时间很重要。
第二，要善于总结。除了上课时把老师的笔记记下来外，课外时间还要有一套自己容易记忆的笔记（是自己总结的）
第三，要有耐心，要持之以恒。也许你这段时间付出了许多，可是回报很少，但你不能灰心。文科是需要时间去积累的！但你现在还有一年，应该够。不要操之过急！
第四，做题做的太多不是很好。但要适当的做！

希望能帮到你！愿你明年有个好成绩

一）保持良好的心态
1.对自己要有充分的信心
就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.
2.树立正确的考试观
考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场.
3.不要过分关注周围人的言行
另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解.
（1）找朋友交流；
（2）写出自己的担忧；
（3）适当地听音乐.心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪；
（4）为考试做准备.与其紧张，不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境.最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试.
（二）保持最佳的生理状态
考试期间保持最佳的生理状况，也是决定考试成功的一个重要因素.那么，考前如何调节生理状态呢？
1.保持原有的起居和规律
有的同学本来平时生活很有规律，可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些，认为这样会使自己状态更加好一些，因此，他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响，上床后并不能马上入睡，第二天早晨起床后，会感觉头昏昏的，反而会影响了考前的状态.