我13岁全面问题，都进来把谢了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 11:21:42
我13岁体重140近身高160.怎么整

没完全发育呢，很大可能是长大个的，后长的比较容易高，但是要减减肥，坚持锻炼减肥也不是很难

多吃钙,少吃脂肪.

少吃点吧

脂肪好多啊，运动，运动，在运动。

多吃点粗粮··少吃油炸一类高热量高脂肪且不易消化的食物，多运动运动