怎样跑1500不会很累？

不要听上面的乱说。。
我是田径队的。
上面说的都是变速跑。这样对心肺功能的要求太高了。
你看世界级的长跑。俩圈差个4或5秒就可以叫变速了。

你很少跑步没关系，
开运动会了吧。
掌握好节奏，全程都用匀速跑，然后遇到极点（不懂这个词麻烦自己查下）的时候靠意志克服下。估计你跑完了下来成绩在中间，不会虚脱的。如果你想跑好点、意志力又强的话，可以把节奏放快。
建议采用跟随跑，前面有人挡风也不错，可以节约不少体力。但是注意不要让别人影响你的节奏。

还有建议赛前喝点葡萄糖或是吃点巧克力。都有帮助。你要喝红牛也行，赛前5分钟喝一点就可以了。

祝你成功~加油

前1000米慢跑，跑的时候最好脑里面想着其他东西，自己喜欢的东西，然后再跑300加一点速，最后200m用最快速度冲刺，我试过野蛮成功的

跑的时候表太慢也表太快，就中速，一般来说是没什么问题的